健康生活 – 第 5 頁 – Precise Medical Aesthetics

（2026更新版）護髮6大貼士

脫髮問題正在成為越來越多人的煩惱，無論是在梳理頭髮時看到掉落的髮絲，還是在淋浴後排水孔被頭髮堵塞，這些細節不僅讓人煩惱，更對自信心造成打擊。如何有效護理頭髮，讓髮絲保持強韌、健康、亮麗？其實，只需從日常生活中的小習慣開始，就能大幅改善髮質！ […]

我們的診所擁有一個理念 — 不需要永遠把時鐘撥回你二十歲的時候，而是讓你看上去精神、有活力，也許只是年輕十年，最緊要做最好的你。青春的定義青春常被狹義為某個年齡、某種外表、一種大灑金錢來凍結時間的追求。何不換個角度？如果青春根本不是關於

在我們的臉部，承載著情感的軌跡。我們眉宇間的皺紋，常被稱為皺眉紋，可能既是我們內心世界的反映，也是情感的成因，特別是當涉及到悲傷或抑鬱的感覺時。皺眉與抑鬱的惡性循環研究表明，我們的面部表情不僅能表達我們的感覺，它們還能影響我們的情緒。這

最近香港進入季節性流感（俗稱流行性感冒）高峰。這種高度傳染性的病毒性疾病不僅對個人健康構成威脅，對家庭和工作場所也可能帶來顯著影響，導致工作效率下降和學校缺席率上升。讓我們一起來了解流感的特點、症狀、預防方法和適當的護理措施。流感的基本知

賀年食品在節慶期間不可或缺，它們不僅豐富了我們的味蕾，也蘊含著傳統意義。雖然這些食品熱量通常較高，適量食用時，它們的某些成分還是有一定的營養價值。下面將列出這些賀年食品的主要成分及其對身體的有益之處：

在當今的數位時代，藍光無處不在，從日光到我們的手機、平板電腦、電腦螢幕以至LED照明，我們幾乎每天都與藍光相處。藍光對眼睛的影響已經被廣泛討論，但它對皮膚的潛在壞處也開始引起人們的注意。讓我們來探討藍光如何可能對皮膚造成負面影響。藍光是可

大家在拆解防曬常見謬誤(Part 1)了解八個防曬的謬誤，我們來學習曬後護理和進一步認識一些有關防曬的小知識。 UVA和UVB 的分別

當你在鏡子前發現自己的眼下多了幾分腫脹時，可能會認為是昨晚熬夜的結果。然而，眼袋的形成可不僅僅與疲勞有關。什麼是眼袋？眼袋指的是眼睛下方的皮膚因為脂肪堆積和皮膚鬆弛而形成的腫脹。它們通常隨著年齡的增長而變得更加明顯，但也有年輕人因為各種

糖分，這個甜蜜的誘惑，不僅是增加體重的罪魁禍首，也是許多皮膚問題的隱形推手。「你吃的糖會在臉上顯現」，這不僅是老祖宗的智慧，更有科學根據支撐。以下是過量攝入糖分在美容上造成的五大壞處，或許會讓您在享受甜品時多一分思量。 1. 促進皮膚老化：

當疲憊或有異物感時，又或是鼻敏感的病人常常會感到眼睛痕癢，許多人下意識會用手揉眼睛。這看似無害的動作，其實對美容和眼部健康都有潛在的負面影響。為何揉眼睛可能是你美容計劃的隱形敵人，以及它是如何對你的眼部健康造成威脅呢？加速眼周皮膚老化眼