想有好心情?先要別皺眉!

抑鬱與皺眉的相互關聯 認識並緩解憂鬱的痕跡

在我們的臉部,承載著情感的軌跡。我們眉宇間的皺紋,常被稱為皺眉紋,可能既是我們內心世界的反映,也是情感的成因,特別是當涉及到悲傷或抑鬱的感覺時。

皺眉與抑鬱的惡性循環

研究表明,我們的面部表情不僅能表達我們的感覺,它們還能影響我們的情緒。這就是所謂的「面部反饋假說 – The Facial Feedback Hypothesis」,研究認為微笑可以讓我們感到更快樂,而皺眉則可能加深悲傷的感覺。抑鬱症,其特點是持續的悲傷和對生活缺乏興趣或愉悅,可能導致皺眉和皺眉的增加。這反過來又可能因為面部反饋循環而加強消極情緒。

此外,經常皺眉的人可能會感知自己的情緒更為消極,這亦會影響其他人與他們的互動。對於看起來不快樂的人,社交互動往往較少,這可能加劇孤獨感和抑鬱感。

用肉毒桿菌素打破循環

要打破這惡性循環,我們可以利用肉毒桿菌素治療,暫時放鬆肌肉。雖然肉毒桿菌素以其在平滑皺紋方面的美容應用而聞名,但也有研究指出其對情緒治療的效果。

肉毒桿菌素如何幫助

當注射到負責皺眉的肌肉時,肉毒桿菌素可以減少皺眉的能力。這種放鬆皺眉肌的雙重好處包括:

  1. 外觀改善:臉部看起來更放鬆和可親,改善自尊和社交互動。
  2. 情緒緩解:通過抑制皺眉肌,導致悲傷感的面部反饋減少。

研究說明了什麼

研究表明,接受肉毒桿菌素注射的患者報告說他們的抑鬱症狀有所緩解。這種效果不僅僅是由於外觀改善,也因為肌肉緊張減少以及由此產生的情緒反饋。

超越肉毒桿菌素:全人治療

雖然肉毒桿菌素可以作為管理抑鬱的外在跡象和其促成因素的一種工具,但它並不是根治的方法。解決抑鬱的根本原因至關重要,這可能包括心理治療、藥物、生活方式的改變,以及家人社會的支持。可以考慮肉毒桿菌素治療作為精神與身體健康全面計劃的其中一部分。

相由心生

抑鬱與皺眉之間的關係是複雜的,它影響並反映了我們內在的情緒狀態。雖然肉毒桿菌素可以提供一種暫時的解決方案來緩解可能導致悲傷循環的皺紋,但採取綜合多門學科的治療方法(multidisciplinary approach)至關重要。記住,真正的美麗從內心出發而外表所見,這時最為燦爛。


延伸閱讀

肉毒桿菌素去皺療程

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