想有好心情?先要別皺眉!

抑鬱與皺眉的相互關聯 認識並緩解憂鬱的痕跡

在我們的臉部,承載著情感的軌跡。我們眉宇間的皺紋,常被稱為皺眉紋,可能既是我們內心世界的反映,也是情感的成因,特別是當涉及到悲傷或抑鬱的感覺時。 皺眉與抑鬱的惡性循環 研究表明,我們的面部表情不僅能表達我們的感覺,它們還能影響我們的情緒。這 […]

抑鬱與皺眉的相互關聯 認識並緩解憂鬱的痕跡 閱讀全文 »

流感症狀, 流感會自己好嗎

認識季節性流行性感冒

最近香港進入季節性流感(俗稱流行性感冒)高峰。這種高度傳染性的病毒性疾病不僅對個人健康構成威脅,對家庭和工作場所也可能帶來顯著影響,導致工作效率下降和學校缺席率上升。讓我們一起來了解流感的特點、症狀、預防方法和適當的護理措施。 流感的基本知

認識季節性流行性感冒 閱讀全文 »

賀年健康飲食攻略,營養師教你健康過新年

過年美食有營養?

賀年食品在節慶期間不可或缺,它們不僅豐富了我們的味蕾,也蘊含著傳統意義。雖然這些食品熱量通常較高,適量食用時,它們的某些成分還是有一定的營養價值。下面將列出這些賀年食品的主要成分及其對身體的有益之處: 雖然上述食品中的某些成分對身體有益,但

過年美食有營養? 閱讀全文 »

春天睇櫻花天氣潮濕皮膚唔舒服, 解決辦法

香港春天護膚指南

當春風帶來溫暖,香港的高濕度也隨之而來,形成了所謂的「回南天」。這種天氣不僅讓衣服難以乾透,還可能讓我們的皮膚狀態大打折扣。 了解「回南天」對皮膚的影響 香港春季的濕度往往超過80%,這種高濕環境為皮膚帶來了多重影響。首先,濕氣會加強皮膚的

香港春天護膚指南 閱讀全文 »

女士產後脫髮醫生原因

你有脫髮煩惱嗎?

脫髮,這個話題往往讓人感到尷尬和無助。不論男女,當髮絲逐漸稀疏,不只是鏡子中的倒影開始變得陌生,內心的自信和快樂也可能隨之流失。但是,隨著醫學美容的發展,你並非無計可施。 理解脫髮的影響 首先,我們需要認識到脫髮對心理健康的影響。研究顯示,

你有脫髮煩惱嗎? 閱讀全文 »

藍光對皮膚造成傷害嗎 藍光不只傷眼睛 也會害皮膚老化

藍光對皮膚的潛在壞處

在當今的數位時代,藍光無處不在,從日光到我們的手機、平板電腦、電腦螢幕以至LED照明,我們幾乎每天都與藍光相處。藍光對眼睛的影響已經被廣泛討論,但它對皮膚的潛在壞處也開始引起人們的注意。讓我們來探討藍光如何可能對皮膚造成負面影響。 藍光是可

藍光對皮膚的潛在壞處 閱讀全文 »

如何面對情緒困境?

近來香港社會被一連串公眾人物的不幸事件所震撼,這不僅凸顯了心理健康的脆弱性,更暴露了我們對於正面思維和心理健康支援的迫切需求。當我們面對生活中不可避免的壓力和困難時,保持一顆平和的心和正向的思維由關重要。以下幾點提醒或許能為尋找出路帶來一絲

如何面對情緒困境? 閱讀全文 »

購物車