夏日戶外活動注意事項及後續皮膚護理
夏天是戶外活動的最佳季節！但長時間暴露在陽光下，也可能令皮膚帶來傷害，如曬傷、脫水、黑色素沉澱等。要如何盡情享受夏日活動，又能避免對皮膚造成傷害呢？
更年期女性皮膚的改變和挑戰
隨著女性進入更年期，荷爾蒙的劇烈變化不僅影響身體健康，還對皮膚帶來顯著挑戰和改變。這些變化可能會影響外觀、自信心，甚至生活質素，因此了解更年期對皮膚的影響並採取適當的護理措施非常重要。
乳癌預防與治療指南
乳癌是全球女性中最常見的癌症之一，也是影響健康的重大威脅。幸運的是，及早發現和正確的預防措施可以大大降低乳癌的風險。希望通過這篇文章，幫助讀者了解乳癌的徵兆、預防要點，以及可能的治療方案。
腸胃健康與皮膚的關係
現代都市人面對生活壓力、不規律的飲食習慣及缺乏運動，腸胃毛病成為常見問題。然而，你是否知道，腸胃健康不僅影響消化系統，還深刻影響著皮膚的狀況？我們發現越來越多患者的皮膚問題，從痤瘡到敏感性皮膚，與腸胃問題息息相關。
家用美容儀未必人人適用：使用前需要了解的事實與風險
近年來，家用美容儀因其操作方便、非侵入性以及價格相對親民，成為許多愛美人士的熱門選擇。射頻美容儀、LED光療儀、超聲波導入儀等產品紛紛進入市場，宣稱可改善皮膚鬆弛、減少皺紋、提拉輪廓等。然而，這些家用美容儀並非適合所有人，實際功效和風險也因人而異。
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了解諾如病毒與預防方法
最近不少新聞報導提到香港人外遊感染諾如病毒的情況，尤其是在日本等熱門旅遊地點，讓不少計劃旅行的人開始擔心：諾如病毒到底是什麼？為什麼這種病毒會突然成為旅行的「隱形敵人」？如果不小心感染了，又該如何處理？
臉部水腫小知識
愛美是每個人都會在意的事情，尤其是臉部的線條與輪廓。但有時早上起床照鏡時，發現自己的臉看起來浮浮腫腫，這種「肥腫」的感覺可能並不是脂肪的累積，而是水腫在作怪。臉部水腫是一個常見但容易被忽略的現象，背後可能涉及多種原因，從日常飲食到身體機能的變化都有關聯。今天，我們就來探討水腫的成因與處理方法，並結合中醫與西醫的觀點，助你改善這個困擾。
搭飛機5個小貼士（2025春夏篇）
隨著春夏旅遊旺季的到來，許多人計劃前往不同地區觀光或度假。無論是飛往日本賞櫻、東南亞小島住resort，還是探訪歐洲小鎮，搭飛機可能對身體造成一定的負擔，尤其是你的肌膚。以下是幾個小貼士，幫助你在飛行途中保持最佳狀態，為旅程做好準備。 1. 保濕—應對機艙乾燥環境 飛機巡航時，機艙內的濕度通常只有20%左右，大大低於我們平時生活環境的濕度（40-60%）。這種乾燥環境容易導致皮膚水分流失，出現乾燥、緊繃甚至脫皮的情況。因此，飛行前和飛行途中使用保濕產品是十分重要的。建議： 請注意，攜帶的液體產品需符合航空規定（每瓶100毫升以下）。 2. 防曬—高空紫外線的隱藏威脅
香港春天護膚指南（2025年版）
香港春天的濕熱氣候悄悄展開。當「回南天」帶來高濕度和悶熱感，我們的皮膚也面臨新的挑戰。無論你是想改善皮膚問題，還是維持健康光澤的肌膚，以下護膚指南將幫助你在多變的春季天氣中保持最佳狀態。 了解「回南天」對皮膚的影響 在春季，香港的濕度通常超過80%，這種高濕度會為皮膚帶來以下影響：