想有好心情?先要別皺眉!

抑鬱與皺眉的相互關聯 認識並緩解憂鬱的痕跡

在我們的臉部,承載著情感的軌跡。我們眉宇間的皺紋,常被稱為皺眉紋,可能既是我們內心世界的反映,也是情感的成因,特別是當涉及到悲傷或抑鬱的感覺時。 皺眉與抑鬱的惡性循環 研究表明,我們的面部表情不僅能表達我們的感覺,它們還能影響我們的情緒。這 […]

抑鬱與皺眉的相互關聯 認識並緩解憂鬱的痕跡 閱讀全文 »

流感症狀, 流感會自己好嗎

認識季節性流行性感冒

最近香港進入季節性流感(俗稱流行性感冒)高峰。這種高度傳染性的病毒性疾病不僅對個人健康構成威脅,對家庭和工作場所也可能帶來顯著影響,導致工作效率下降和學校缺席率上升。讓我們一起來了解流感的特點、症狀、預防方法和適當的護理措施。 流感的基本知

認識季節性流行性感冒 閱讀全文 »

賀年健康飲食攻略,營養師教你健康過新年

過年美食有營養?

賀年食品在節慶期間不可或缺,它們不僅豐富了我們的味蕾,也蘊含著傳統意義。雖然這些食品熱量通常較高,適量食用時,它們的某些成分還是有一定的營養價值。下面將列出這些賀年食品的主要成分及其對身體的有益之處: 雖然上述食品中的某些成分對身體有益,但

過年美食有營養? 閱讀全文 »

藍光對皮膚造成傷害嗎 藍光不只傷眼睛 也會害皮膚老化

藍光對皮膚的潛在壞處

在當今的數位時代,藍光無處不在,從日光到我們的手機、平板電腦、電腦螢幕以至LED照明,我們幾乎每天都與藍光相處。藍光對眼睛的影響已經被廣泛討論,但它對皮膚的潛在壞處也開始引起人們的注意。讓我們來探討藍光如何可能對皮膚造成負面影響。 藍光是可

藍光對皮膚的潛在壞處 閱讀全文 »

糖分對皮膚影響

STOP! 少糖多美

糖分,這個甜蜜的誘惑,不僅是增加體重的罪魁禍首,也是許多皮膚問題的隱形推手。「你吃的糖會在臉上顯現」,這不僅是老祖宗的智慧,更有科學根據支撐。以下是過量攝入糖分在美容上造成的五大壞處,或許會讓您在享受甜品時多一分思量。 1. 促進皮膚老化:

STOP! 少糖多美 閱讀全文 »

唔好捽眼 愛護靈魂之窗 保持Blink Blink 美眸

捽眼的壞處

當疲憊或有異物感時,又或是鼻敏感的病人常常會感到眼睛痕癢,許多人下意識會用手揉眼睛。這看似無害的動作,其實對美容和眼部健康都有潛在的負面影響。為何揉眼睛可能是你美容計劃的隱形敵人,以及它是如何對你的眼部健康造成威脅呢? 加速眼周皮膚老化 眼

捽眼的壞處 閱讀全文 »

推薦防曬帽防曬棒防曬衣

拆解防曬常見謬誤 – Part 1

太陽照射到我們身上時,我們享受到它的溫暖和光照,但同時也必須面對它的另一面——紫外線(UV)。長期曝露在紫外線下,不僅增加皮膚癌的風險,還會加速皮膚老化。因此,防曬成為了日常生活中重要的一環。然而,許多人對於防曬仍然存在誤解。本文旨在揭穿這

拆解防曬常見謬誤 – Part 1 閱讀全文 »

機艙護膚搭飛機傷皮膚空姐私藏絕招推介

搭飛機5個小貼士

自從疫情過後,加上假期來臨,飛機再次成為大家出外旅遊的常用交通工具。不過,長時間的飛行可能給身體帶來不適。下面是一些旅行小知識,幫助旅客在高空飛行中保持健康與舒適。 保濕:空中肌膚的滋潤之道 飛機的巡航高度使得機艙內的空氣非常乾燥,容易導致

搭飛機5個小貼士 閱讀全文 »

購物車