如何面對情緒困境?

近來香港社會被一連串公眾人物的不幸事件所震撼,這不僅凸顯了心理健康的脆弱性,更暴露了我們對於正面思維和心理健康支援的迫切需求。當我們面對生活中不可避免的壓力和困難時,保持一顆平和的心和正向的思維由關重要。以下幾點提醒或許能為尋找出路帶來一絲 […]

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